[청소년 태권도] 신나게 운동하며 집중력을 길러 봐요!!

 

일교차가 커지며 

무기력한 느낌이 많이 드는 요즘

남녀노소 누구나 늘어지고 감수성도 샘솟고

여러 가지 집중을 하기 어려운 시점이 온 거 같아요!!!

 

성인, 유소년 연령대의 분들도 여러 이유들로 지치겠지만

여러 시험을 보고 대학 입시에 너무 중요한 수능시험이

얼마 남지 않은 청소년 수련생들은 여러므로 스트레스가 

최고조 시점이 아닐까 싶어요!!

그런 청소년 수련생들이 어떻게 운동하는지 궁금하시죠??

 

상담 문의는

서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 부탁드려요~~~

 

 

 

시작은 가볍게 러닝과 근력운동으로 시작해요!!!

무리하지 않게 정확한 자세로 자극을 받고 건강한 신체를 만들기 위해서 해요!!!

 

 

 

단체 릴레이 유산소, 근력 운동을 하였어요!!!

인원이 많은데도 불구하고 

안전하고 즐겁게 

운동하는 모습이 너무 보기 좋네요!!!

 

 

힘들어도 인내하며 엄청난 집중력으로 

친구들이 잘 넘어가는지 확인도 하며 웃음을 

잃지 않는 수련생들이 정말 대단한 거 같아요!!! 

 

 

다음으로는 태권도의 가장 기본인 

몸통 지르기를 하였는데요!

가끔 틀리기도 하지만

체력훈련도 힘차게 이겨내고

집중하는 모습을 보면 

정말 청소년 수련생 모두 다 

앞으로 성장하며

본인이 원하는 것들을 충분히

다 쟁취할 거라고 믿어요!!!  

 

그럼 이만

다음 소식때 만나요~~~