[성인 태권도] 다 같이 하여 쉽고 즐겁게 운동해요!

매번 다이어트해야지

이번 달은 또는 올해는 열심히 운동해야지

다짐하신 적 많으시죠??

하지만 바쁜일상 속에서 운동을 하기에는 쉽지 않죠! ㅠ.ㅠ

 

그럴 때 필요한 게 바로

자꾸 머릿속에서 생각이 나는 거 같아요!

배고플 때 뭘 먹을지 생각을 하는 거처럼!

피곤할 때 지금은 잠을 자야겠다고 느끼는 것처럼!

 

자연스러운 생각에 운동이 포함되면 저절로 운동하러 가고 있는 본인을 발견하실 거예요!

상담은
서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 문의 부탁드리며
아래 네이버 예약도 많은 관심 부탁드려요!!!

*서래관

https://map.naver.com/v5/search/%ED%83%9C%EA%B6%8C%EB%8F%84%EC%9E%A5%20%EB%AC%B4%ED%86%A0/place/35581789?placePath=%3Fentry=pll%26from=nx%26fromNxList=true

네이버 지도

*서초관
https://map.naver.com/v5/search/%ED%83%9C%EA%B6%8C%EB%8F%84%EC%9E%A5%20%EB%AC%B4%ED%86%A0/place/1256988473?placePath=%3Fentry=pll&c=15,0,0,3,dh

네이버 지도

 

성인수련생들과 함께 한 즐거운 품새 운동 

어떻게 하는지 한번 보시죠!!!

 

 

첫 번째로는 밴드로 기본동작, 발차기를 연습하였어요!!

상당히 강도가 높은 운동인데 다 같이 해서인지

즐겁게 운동하고 있는 모습 보기 정말 좋아요!!!^___^

 

그리고 이어서 다 같이 품새 연습을 하였어요!!

사범님들 또는 선배 수련생들께서 열정적으로 지도해 주는 모습 

집중하여 끈기 있게 따라오는 후배 수련생들 정말 대단해요!!!

 

이렇게 운동하다 보면 언제 어디서든

생각이 절로 날 거 같아요!!!

 

그리고 이번소식의 하이라이트!!!

바로 승급심사 결과를 통한

띠 수여가 있었어요!!!

앞으로도 건강하고 행복하게 운동해요!!!

오늘도 즐겁게 오운완~~!!!

그럼 이번소식은 이만~~~~

다음 소식때 뵐게요!!!