<성인 태권도장> 성인태권도!? 그리 어려운거 아닙니다!! 보세요!오세요!

<성인 태권도장> 성인태권도!? 그리 어려운거 아닙니다!! 보세요!오세요!

성인태권도 그리고 어려운거 아닙니다!

남녀노소 누구나 즐길 수있는 운동이 바로 태권도입니다!!

앞만 보고 달리는 헬스장..

누구나 말 붙일 사람없고 묵묵히 혼자서...재밌습니까?!

운동도 재밌게! 웃으면서 하셔야죠!

그래서 칼로리 뿜뿜도 더 많이 된다는 사실!!!

<칼로리 소모는 스트레칭 부터 시작됩니다~>

<발끝부터 머리끝까지! 구석구석 스트레칭 해볼까요!?>

<코어 운동의 일등공신! 플랭크!!>

<혼자 아닌 둘! 함께 하면 운동 효과는 두배!>

<서로 존중하면서 장비 채워주는 모습이 굉장히 아름다워요!>

<"전 못해요"에서 이젠 "제가 해볼래요" 가 된 수련생^^>

<함께하는 성인태권도장 무토 였습니다!>