<성인 태권도장> 아무것도 안한다고 체력이 회복되는건 아닙니다!

<성인 태권도장> 아무것도 안한다고 체력이 회복되는건 아닙니다!

다들 어떤식으로 체력을 회복하고 계신가요?

수면으로 회복 하시는분들!

운동으로 회복 하시는분들!

다양한 분들이 계실텐데요! 

이거는 확실히 말씀해드릴수 있을거같네요!

체력은 체력으로 회복이 가능합니다!

<아무것도 안했는데 피곤하다구요?>

<피곤함은 체력과 연결이 되어 있습니다.>

<하루를 버틸수 있는 힘! 그 힘은 바로 운동으로 채워줄수가 있습니다>

<그 힘든 운동 뭐하러 하는거야~ 쉬어 쉬어~>

<하지만 운동을 하면! 힘든것 보다 더욱 큰 에너지를 받아 간다는 사실!!

잊지마세요!!>