태권도장 무토

꽃피는 봄이 왔습니다! 날도 좋은데 땀 흘리러오시져! 따뜻한 날씨가 지속되는 가운데!여기! 땀 흘리고 내 자신을 한 단계 업그레이들 하기위해모이신 수련생분들이 계십니다^^오늘은 어떤 수련을 통해 나를 한 단계 업그레이드 시킬까요!?

태권도!? 더 이상 유소년 운동이 아닙니다.평균 연령! 20대부터 60대까지 남녀노소 누구나 도전 할 수 있습니다!! 두려움으로 시작해 태권도를 통해 성장하고 두려움을 극복하는! 수련생들~! 무료체험수업 문의 : 1544-9196

그럼 태권도를 하면 뭐가 좋아지나요?? 태권도는 몸과 마음의 밸런스 운동이에요^^몸이 건강하면 마음도 건강해지고 건강하다면 삶의 행복해집니다^^단순해요! 그 단순한걸 태권도로 통해 봐꿔보세요!! 얼렁 오세요!!

수명늘리는방법? 지금 당장 운동하세요!! 100세시대를 바라는 시점에! 건강수명을 늘리는 방법중 기본은 운동!태권도는 몸과 마음을 밸런스를 잡아주는 탁월한 효과가 있다!대한민국 평균 기대수명은 남자 평균 연령은 77.9세 여자는 84.6세로 점점 줄어들고 있습니다.100세 시대를 바라 보는 데 왜 기대수명은 줄어들죠!? 그 이유는 바로 잘못된 식습관과 건강을 위한 운동을 하지 않기 때문이죠!건강을 위해 그리고 건강한 삶을 위해!지금 부터라도 꼭 운동하세요^^

날씨가 너무 좋네~ 운동하러가자!! 여기저기 기합소리와 웃음소리가 끊이지가 않네요ㅋㅋ쉴드를 차는 순간 나는 경쾌한 소리!혼자 아닌 여럿이서 함께하는 운동!집중력과 스피드, 근력 모두 끌어올린 내 자신!스트레스를 날려버린 순간 오는 즐거움!자!! 애들아!! 운동하러가자!!

나는 오늘 태권도하는데 그대들은 어떠신가요? 오늘은 태권도로 다이어트 뿜뿜!!!지금 흔들리는것 다 빼드립니다!!다이어트보다 더 중요한것은!!발차기 한번 찰때마다 수명은 늘어납니다^^

태권도 손기술! 공방의 원리를 배웠습니다~! 태권도는 발만 가지고 하는 것이 아닙니다!손기술! 태권도에서도 앞손 치기 뒷손치기! 모든 손기술이 있답니다^^~ 하지만! 이 손기술이 어떻게 사용하고 어떻게 실전에서 사용가능한지를 알아보는 시간을 보냈습니다~