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태권도장 무토
기온이 오르고 습도도 오르고 점점 여름이 되어가는 걸 느끼는 요즘 실내에만 계시다 보니 많이 답답하시죠??? 그래서 저희 태권도장 무토에서 노을이 이쁘기로 유명한 한강의 노들 섬에서 런 데이(RUN DAY) 행사를 했어요!!! 자 그럼 한번 보시죠!!! 크으 사진 속 노을이 너무 이쁘고 상쾌해요~~~~~ 같이 달리고 싶으신 여러분 언제든 놀러 오세요!!! 문의는 태권도장 무토 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 부탁드려요~~~ 단체사진으로 마무리!!!
짜잔~~~ 이번에 아주 핫한 소식을 들고 왔어요!!! 바로 무토 신상 3F 버전 2입니다!!! (저희 지도진도 엄청 기다리던 사실은 안 비밀!!!) 기존 3F 도복도 소리도 잘나고 부드러워서 많은 이용자들이 있었는데요 이번 3F 버전 2는 더욱 부드러우면서도 가볍고 하의 색상도 다양해서 원하시는 도복을 겟 하실 수 있어요!!! 구입 출처는 무카스샵 (https://shop.mookas.com/)으로 문의 부탁드리며 이상 자세한 설명은 생략하고 한번 보시죠!!! 이렇게 화려하고 멋진 도복을 입으면 운동 능력이 더욱 상승될 거 같아요!!! 그리고 운동 문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915 로 부탁드려요!!! 다 같이 멋지고 이쁜 도복 입고 여름 준비 다이어트 열심히 해봐요~~~
어김없이 제60회 정기 승급 심사가 돌아왔어요~~~ 이번 승급 심사에서는 성인 수련생들이 더욱 많이 참석해 주셨어요~~~ 궁금하시거나 질문사항이 있으시면 언제든지 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 연락 부탁드려요~~~ 그럼 지금부터 함께 보시죠!!! 이번 심사에는 수상자가 많았어요!!!! 수상자: 정화택, 정다혜, 에말리, 바실리, 정민기, 오서현, 캐린 진심으로 축하드려요~~~~~ 운동을 하면서 건강도 챙기시고 수상도 하시고 너무 기쁘시겠어요!!! 먼저 유단자의 심사로 시작하였어요~~~ 절도 있는 동작들과 멋진 발차기를 보면 그동안 꾸준하게 열심히 하신 게 느껴져요!!! 두꺼운 송판을 아무렇지 않게 연결로 멋지게 격파까지 완료!!! 이제부터는 유급자분들의 심사를 한번 보시죠!! 처..
많이 포근해진 날씨 때문인지 일하면서 생기는 스트레스 때문인지 전보다 자유로워지면서 늘어나는 약속 때문인지 하루 온전히 자신에게 집중을 하는 시간을 갖는 게 많이 어렵죠??? 바쁜 일상 속에서 건강한 신체와 건강한 정신을 단련할 수 있는 좋은 방법이 여기 있어요! 여기는 바로 태권도장 무토입니다! 태권도가 유아스포츠라고 많이들 생각하실 텐데요. 한번 해보시면 성인분들이 하기 좋은 운동이라는 걸 느끼실 거예요~~ 문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915 로 전화 부탁드려요~~~ 그럼 지금부터 한번 보시죠!!! 혹시 알고 계셨나요? 운동을 하는 것이 단순히 몸만 움직이는 게 아니라 뇌를 활성화하도록 도움을 많이 준다고 해요!! 즐겁게 운동하시고 건강도 챙기시고 집중력도 기르시고 태권도로 ..
날씨가 점점 좋아져 매우 화창한 요즘 바깥공기도 마시고 훌쩍 어디로 놀러 가고 싶으시죠??? 이번에 저희 태권도장 무토에서는 다 같이 즐길 수 있는 야외 수련 행사를 진행했어요!!! 도장 규범인 존중, 인내, 협동 미션이 있는데 잘 하였는지 한번 볼까요??? 그리고 보시고 궁금하시다면 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 언제든 연락 주세요~~~ :) 그럼 시작합니다!!! 다 같이 인내 미션으로 몸통 지르기 100개와 연속 발차기 100개를 성공적으로 해냈어요!!! 그리고 존중 미션을 진행하면서 다 같이 단체사진도 찍으며 기본동작도 열심히 했어요!!! 그리고 협동 미션으로 단체 줄넘기와 발차기와 격파까지 성공적으로 해냈어요!!! 완벽한 준비 완벽한 날씨 완벽한 행사 완벽한 태권도장 무토..
요즘 들어 슬슬 여름 시즌을 준비하기 위해 여러 운동 클래스를 찾으시는 분들 많이 계시죠??? 다이어트 및 여러 운동을 검색하셔서 보시고 고민을 많이 하고 계시죠??? 그 고민 이곳에서 해결 가능해요!!! 그곳이 어디냐면 바로 행복하고 화목한 태권도를 하는 태권도장 무토에요~~~~ 궁금하신 사항은 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915 로 부탁드려요~~~~ 그럼 지금부터 한번 보시죠!!! 먼저 클래스 전 모습부터 보여드릴게요!!! 지금부터는 클래스 모습을 보여드릴게요~~~ 흰 띠부터 검은띠까지 다양한 분들이 함께 운동하는 모습이 정말 화목하고 행복해 보여요~~~ 바람을 가르는 멋진 발차기!!! 여름 다이어트 준비로 한번 도전해 보세요!!! 다이어트도 되고 몸도 건강해지고 행복한 기분까지 얻..
날씨가 좋아서 몸이 저절로 둠칫 둠칫 하는 요즘 화사한 기운을 느끼며 행복하게 운동하고 싶은 생각이 드시죠?? 그렇다면 바로 여기 태권도장 무토로 오세요~~~~ 오셔서 건강하게 행복하게 즐겁게 안전하게 운동하세요~~~ 문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915 로 부탁드려요~~~ 이번 블랙벨트 클래스에서는 기본 발차기와 미트 겨루기 발차기를 했어요!!! 그럼 한번 보시죠!!! 블랙벨트 분들이 어려운 발차기를 가볍게도 하시고 마스크에 가려졌지만 표정이 너무 행복해 보여요~~~^___^ 발차기가 정말 너무 멋져요!!! 사범님의 시범 발차기 정말 엄청나요!!! 그리고 가장 중요한!!!!! 다치지 않게끔 마무리 스트레칭~~~ 수업은 마무리가 되었지만 행복한 분위기가 오래 유지가 되네요~~~ 모..
날이 점점 따뜻해지고 있는 요즘 다가올 여름휴가 계획은 하셨나요??? 여름휴가 하면 파란 바다 또는 푸른 산이 생각나실 텐데요~~~ 놀러 가시기 전에 다이어트를 한 번쯤은 고민하시지 않았나요??? 다이어트하면 여러 스포츠가 있지만 저는 개인적으로 단기 다이어트가 아닌 여러 가지 목표를 가지고 장기적으로 꾸준한 다이어트로 할 수 있는 스포츠로는 태권도가 정말 좋다고 생각해요~~ 궁금하시다면 언제든 1544-9196 서래관 / 1544-9915 서초관 으로 문의 부탁드려요~~ 'ㅅ' 그럼 어디 한번 장기 다이어트가 가능한 태권도의 모습을 살짝 보실까요??? 무릎 올리기와 기본 발차기가 간단하게 보이지만 전신의 여러 근육들과 균형 발달의 탁월한 효과가 있어요~~ 기본과정을 하신 후에는 보시는 것 처럼 강력한 ..