태권도장 무토

안녕하세요 성인태권도장 무토 인사드립니다 ^^ 추운 겨울바람이 불었지만 마음은 엄청 따뜻한 하루였던거 같습니다. 어젠 반포종합사회복지관 으로.. 오늘은! 방배노인복지센터로 성인수련생들이 라면기부행사에 다녀왔습니다!! 행복한 오늘!! 정말 좋은일로 기분좋은 하루를 보낼거같아요^^ 방배노인복지센터에서 환영문구를 준비해주셨습니다. 따뜻한 마음이 여럿이웃에게 잘 전달되었으면 좋겠습니다. 당신의 따뜻한 사랑! 고맙습니다^^ 기부한 물품이 어디로 가는지! 또 어떤 이웃에게 가는지 알수있었습니다 라면기부행사로 이번겨울은 조금 따뜻했으면..... 기부는 정말 어려운것이 아니였습니다^^ 당신의 그 작은마음하나가 큰 도움이된다는 사실을!!! 행복한 성인태권도장 무토 였습니다. 상담문의 1544 - 9196 서래마을 프랑스..

오늘은 ~~ 반포종합사회복지관에서 무토태권도장의 대표로 시범단 친구들이 라면기부를 하는 날입니다~ ^^ 시범단 수련생들이 직접 라면박스를 날랐습니다~~ 수련생의 웃음이 참 밝아 보입니다~ 도착 전 사진한장! :) 반포종합사회복지관에서 무토태권도장을 위해 안내글을 게시해놓았습니다~ 참 반갑네요~~ :) 영차영차~~ 도착~~~ 도착 후 사회복지관장님께서 맞이해주셨습니다~ 수련생들이 기관에 대해 궁금한 이야기를 나누는 등 서로에 대해 알아가는 좋은 시간이었습니다~ 질의 응답시간~ 무토 대표로 직접와서 자신이 느낀 소감, 기부한 것들을 좋은 곳에 쓰이면 좋겠다는 수련생들의 마음, 서초구에서만 봉사활동을 하는지, 단순히 작은 라면이지만.. 소외된 이웃들, 정말 어려운 분들, 필요한 분들에게 전해질때 큰 힘이 된다..

28th Belt testing ~~ Wow Is it White belt?? good Front kicking!!! Good Focus for breaking!! Nice Posture target Kicking for combination I think that She was Entirely concentrate on the Taekwondo ~ Our students and Teacher, We bow Each other For SHOW Respect! Every time~ How Good Quality of Back kicking!!!! We are growing up every Belt testing And We overcome ourselves. What do you think? Mooto T..

안녕하세요!! 저희는 태권도장 무토 입니다! 9월 마지막주! 유소년들은 어떤 운동을 하고있나 보러가실까요? 와~! 정말 신난다! 드디어 우리 수련시간이구나!! 햄스트링 스트레칭도 하고! 더블어 무릎스트레칭까지! 다리옆으로해서! 스트레칭으로 골반의 가동범위를 늘려줍니다! 무토체조 1번! 하나!둘! 셋! 너도나도 다함께 ^^ 즐겁게~ 유소년 유단자! 자신과의 싸움에도 굴하지않고 미소를 짓는 우리 무토유소년^^ 나혼자 아닌, 여럿이서 다같이 협동하여 운동하는 쉴드수련시간! 궁금하지않으세요? 요즘 대세동작을 취하는...어디서 배운건지 귀여운유소년^^ 그린벨트의 실전기 시범! 최대한 빠르고 신속하게 원투!원투! 힘으로써 제압을하는게 상대의 힘으로 역이용해서 제압한다! 마음가짐 또한 대단한 유소년수련생 ^^ 정통태..

화창한 오후! 낮잠이 가장 몰려올 시간에 엄청난 기합소리가 들리네요! 소개합니다. 저희는 태권도장 무토 입니다! 도장 규범을 통하여 신체의 균형 발달을 통한 긍정적인 인성개발을 할수가 있습니다^^ 가볍게 유산소 운동으로 소근육.대근육을 풀어줍시다~♥ 솔선수범! 모범이 되는 수련생! 선배수련생이 후배수련생을 위하여 몸풀어 주는시간! 유연성은 기본! 기본에 충실해야 태권도를 잘할수가 있습니다! 태권! 태권도! 정신통일! 극기태권도! 주먹지르기를 통하여 집중력 훈련중~ 태권도 수련은 성장판 자극을 통한 성장과 근력 등 고루 발달시켜줍니다~ 집중해야하는 시간, 움직이는건 땀한방울과 주먹뿐! 오늘도 태권도를 열정적으로 하는 멋진 유소년 친구들^^ 사랑합니다♥ 오늘 배운 앞차기 복습시간! 쉬는시간이 아까워 연습하고..

즐거운 연휴를 보내셨나요? 3일 연휴 동안 먹기만 하셨다는 수련생 ^^~ 운동을 안 해 몸이 굳었다던 수련생 ^^~ 빨리 태권도를 시작하고 싶었다는 수련생 ^^~ 알찬 연휴들을 보내신 거 같아 기분이 좋네요! 그래도 운동은 빼먹을 순 없겠죠?! 자!! 다시 태권도를 시작해 봅시다! 쫘아~ 그간 굳어 있던 근육들이 천천히 하나둘씩 풀어줍시다! 신나는 음악에 맞춰서! 유산소운동으로 체내에 있던 노폐물을 빼주고~ 골반의 가동범위를 늘려 부상예방도 할 수 있고 난이도가 있는 운동을 할 수가 있습니다.! 쉴드차기로 3일 동안 잠들어 있던 태권도본능을 이끌어 내줍시다~ 쉴드 잡는 것도 수련에 한부분입니다! 잘잡아주고, 또 잘차 고! 서로서로 보호대를 챙겨주고 호구를 메주는 모습을 보니 참 좋네요! 인사를 통하여 나..

2016년 09월 10일 승단심사를 보기 위해 국기원을 다녀왔습니다.^^ 연습은 실전처럼! 실전은 연습처럼! 자 몸한번 풀어볼까요? 대기중에 찰칵! 연습을 많이해서 그런지 긴장한 모습이 없다는...(?) 브이! 1품에 도전하는 수련생 너무귀엽죠? 2품 전원대기! 심사장 가기전 비장한 모습으로! 사진한방! 최선을 다해 심사를 보았던 수련생! 좋은결과 있겠죠!? 심사대기중 여유로운 모습~ 대단하다. 얼마나 연습했길래 여유로운거지? 하나하나 딱딱 마춰서 보여줬던 고려품새! 단연 돋보인 유소년 무토수련생들 대단한 실력을 보여주셨던 성인수련생! 그간 노력했던걸 마음껏 뽐냈으니 속이 시원했습니다~ 정확한 앞굽이와 올려막기 허리손 시선처리까지. 완벽한 자세를 취하신 수련생♥ 모두모두 수고하셨습니다 ^^ 좋은결과 있으..