태권도장 무토

안녕하세요 행복한 태권도장 무토입니다~! 여러분은 직장 학교 혹은 가정에서 몇번이나 몸을 펴시나요? 장시간 같은 자세로 앉아계시면 몸이 많이 뻐근하죠 그래서 가끔 스트레칭 하는 것이 중요합니다! 오늘은 준비운동 '스트레칭'에 대해 알아보도록 하겠습니다 이렇게 실생활에서 할 수 있는 간단한 '스트레칭' 으로 시원하게 몸 한번씩 풀어 주시면 좋을것같아요~!

안녕하세요행복한 태권도장무토입니다. 태권도를 배운 사람이라면위험한 상황에서 자신을 지킬 수 있어야 겠죠? 하지만 정말 태권도로 자신을 지킬 수 있을까요? 태권도장무토 지도진들은수련생들이 스스로를 지킬 수 있는 호신능력을 갖추도록지도합니다. 태권도장무토의 커리큘럼 중엔 실전기 품새 과목이 있습니다. 실전기 품새 과목은태권도 기본동작의 응용동작으로 구성되어,실전상황에서도 효율적이고 효과적으로 사용할 수 있도록 만든 과목입니다. 반복숙달을 통해 실제상황에서의 대처 능력을 키울 수 있도록 합니다. 오늘은 실전기 품새의 기본동작에 대해서 말해보려 합니다. 실전기 기본동작은 기본적으로앞손치기, 뒷손치기, 돌려치기, 젖혀치기가 있습니다. 태권도 기본동작 중 반대지르기, 바로지르기가실전기 기본동작의 앞손치기, 뒷손치기..

안녕하세요행복한 태권도장무토입니다. 오늘 수업에선하얀띠부터 검은띠까지 함께 한줄로 발차기를 차보았습니다. 보통 검은 띠는 따로 그룹지어 난이도 있는 수련을 하지만이번엔 유급자와 함께 한 줄로 서서 발차기를 차보았어요. 하지만 그 안에서도 주황띠 부터는 난이도 있게!검은 띠는 더 빠르고 강하게! 빠르고 강하게 차는 만큼 스트레스도 한방에 날리는 모습입니다~

태권도? 성인들이 더 많이해요! 스트레스 풀려오세요! 성인들만 입장가능! 진지하게! 즐겁게! 나를 위한 시간!성인태권도장으로 초대합니다!

아직도 혼자서 운동하고 계십니까? 혼자서 하는것보단 여럿이서 함께 같은 운동을 할시!효과는....두배..세배....말로 표현이 안될정도로 좋아요!힘들때 옆에서 도와주고! 또 도움을 줄 수 있고!서로 함께 배우며 서로 함께 땀흘리는 공간!진지한 성인 태권도장 입니다!

곧 다가올 승급심사를 앞둔 성인수련생들!! 도장에서는 현재 구슬땀을 흘리고 계시는 수련생이 많습니다이번주! 금요일에는 제 40회 성인승급심사가 있습니다!매일 나와 연습하시는 모습이 정말! 멋지십니다!

여러분에게 블랙벨트는 어떤 의미 인가요? 블랙벨트...검은띠..까지는 2년의 시간을!!비가오나! 눈이오나! 하루도 빠지지 않고 나와 수련하시는분들께주어지는 아주 특별하고...고귀한 블랙벨트 입니다...인생에 한번! 자신에게 주어지는 블랙벨트!2년이란 시간의 무게를 견디고 온 블랙벨터를 소개합니다!

오직 성인만...성인들만의 특별한 운동! 태권도! 오직 성인만 운동 할 수 있는 이곳!성인 태권도!성인이 무슨..태권도야..유소년들만 하는거지..하고 오셨다가. 아? 이거는 정말..대단한 운동이구나..하고 시작하신 분들이 너무나도 많습니다!아직 늦지 않았습니다!오세요! 배우러! 함께해봐요!